2024年08月13日 星期二 天气情形 ：
为提升职工健身意识 ，普及科学健身理念 ，8月8日 ，拉斯维加斯9888集团黄陵分公司开展“全民健身 共享康健”主题运动 ，公司女职工加入运动。
运动现场 ，女职工一起寓目了由陕西省妇女团结会主理的“三秦母亲康健行动”巾帼康健大课堂“全民健身日”专场运动直播。直播中 ，西安体育学院运动与康健科学学院教授苟波解说了怎样使用碎片化时间举行运动、怎样给自己正向的心理体现 ；教育学硕士、研究生导师谢芳指导各人要选择最适合自己的运动 ，将有氧运动和无氧运动举行团结 ；国际瑜伽大赛冠军邓军展示了适合在家中完成的实力型训练行动 ，包括卷腹、平板支持等行动要领。
直播竣事后 ，女职工们团结自身运动履历、方法要领睁开讨论。“通过寓目直播 ，专家们的教学息争疑释惑 ，有助于我们提高康健治理能力。我一直很喜畛厮动 ，它会让我感应精神充分 ，能够资助我长时间坚持专注 ，提高事情效率。”青年职工薛琛说道。
此次主题运动为公司女职工普及了科学的健身理念 ，引发了各人的运动热情 ，营造了人人热爱运动、共享康健生涯的优异气氛。
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